Quelles huiles de base naturelles pour le corps ?

Les huiles de base pour le massage du corps

Les huiles d’origine minérale sont déconseillées pour le massage parce qu’elles n’ont pas beaucoup d’affinités avec la peau (entre autres raisons ). Voici quelques-unes des huiles végétales les plus importantes.   ► Huile d’amandes douces C’est l’huile de massage classique, adaptée surtout aux peaux sensibles, fragiles et sèches, qui a comme propriétés de les nourrir et de les soigner. Elle est recommandée pour les nouveau-nés, les enfants et les personnes agees. ► Huile de germes de blé Elle est extraite des germes de blé, présente une couleur rouge orange et une odeur forte et particulière. Elle contient de la lécithine, de la provitamine A et D et beaucoup de vitamine E. En raison de son odeur prononcée, il est nécessaire de la mélanger à une autre huile végétale ou essentielle. Cette huile a un excellent effet antirides et adoucissant sur les peaux très sèches et abîmées. C’est un antioxydant naturel efficace et donc un conservateur. ► Huile de noisettes Elle est extraite par expression à froid des noisettes décortiquées. Cette huile est comestible et agréable et possède de nombreuses propriétés . elle est astringente et exerce une action anti-inflammatoire sur les conduits sébacés et sudorifères ; elle est recommandée comme cicatrisant. L’huile de noisettes, dont la composition est plutôt grasse, est particulièrement indiquée pour les peaux abîmées, squameuses, sèches, qui l’absorbent très rapidement sans graisser. Elle est très adaptée en période de grossesse. ► Huile de jujube La plante du jujube pousse dans les zones désertiques de la Californie, de l’Arizona et du nord du Mexique. L’huile que l’on extrait de l’expression à froid des fruits est une véritable cire végétale liquide, inodore. Elle est considérée comme la meilleure huile quel que soit le type d’épiderme. Elle régénère et régule l’humidité de la peau, nourrit les peaux sèches et dépure les peaux grasses. Elle stimule la circulation cutanée et donne de la luminosité et de l’élasticité à l’épiderme. L’huile de jujube est particulièrement indiquée dans la prévention contre les rides, dans les cas d’eczéma et de psoriasis. Elle contient de la vitamine E et F ainsi que des sels minéraux. ► Huile de sésame Elle est très riche en vitamine F et a un parfum délicat. Elle est particulièrement conseillée pour soigner l’eczéma et le psoriasis. ► Huile d’aloès L’aloès pousse dans les lieux désertiques : on fait macérer ses feuilles dans de l’huile de soja ajoutée à du jus frais de la plante. L’huile ainsi obtenue est riche en enzymes, en vitamines, en protéines et en sels minéraux. Elle soigne particulièrement les peaux sèches, ridées, flétries, les allergies, les czémas, le psoriasis, les coups de soleil. En effet, c’est un anti-inflammatoire et un très bon cicatrisant. Autrefois, ses feuilles fraîches étaient appliquées sur les blessures. ► Huile de millepertuis L’ huile de millepertuis est récoltée à partir des fleurs de la plante que l’on laisse macérer dans de l’huile de tournesol ou de l’huile d’olive. C’est une huile très grasse qui est particulièrement conseillée comme cicatrisant, antiseptique, anesthésique, purifiant. Elle est efficace dans les cas de rougeurs, d’irritations, d’éraflures. ► Huile de coco Elle est solide à température ambiante et dégage une légère odeur. On la fait fondre en plaçant le flacon sur le radiateur ou dans de l’eau chaude. Elle est particulièrement adaptée aux peaux très sèches parce qu’elle a la propriété de maintenir la peau humide. Elle sert également d’huile protectrice et est donc adaptée à la préparation d’huiles solaires. ► Huile d’olive Elle a des propriétés antiseptiques et cicatrisantes. Elle est adaptée comme huile de base pour la préparation d’huiles de massages antirhumatismaux ou contre les inflammations cutanées. Elle a une odeur caractéristique qui peut déplaire. ► Huile de tournesol Elle est riche en graisses poly-insaturées et contient beaucoup de vitamines E et F. Elle est absorbée rapidement et totalement par la peau et ne laisse pas de traces graisseuses. Elle est conseillée pour les peaux gercées et sèches parce qu’elle leur redonne de l’éclat. Lire la suite : L’emploi des essences et des huiles essentielles