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essences et huile essentielles

Utilisation et rôle des essences et huiles essentielles


L’emploi et le rôle des essences et des huiles essentielles dans les huiles de soin ou de massage

Huile pour massage : Bergamote, citron, eucalyptus, genévrier, lemongrass, pin cembro, pin sylvestre, romarin,rose,verveine

Huile pour les soins : Bergamote, bigaradier, bois de santal, géranium, jasmin,mélisse,orange,rose camomille,cèdre

Huile pour les soins du visage : Camomille, ilang-ilang, lavande, nérol.
Sachez que chaque huile possède ses propriétés, quelles soient tonifiantes, relaxantes, purifiantes, etc.

 

Les essences et les huiles essentielles servent à :

►► chasser la fatigue
Vous manquez d’énergie : optez pour des huiles essentielles tonifiantes comme le thym ou le romarin,
à prendre de préférence le matin au réveil.
Ces essences ont également le pouvoir de faciliter les digestions difficiles.

►► soulager les jambes lourdes
Quand vous rentrez du travail, vos pieds sont douloureux, vos jambes lourdes et gonflées ?
Plongez dans un bain d’huiles circulatoires comme le citron, le cyprès ou le genévrier.

►► prévenir les infections respiratoires
Vous toussez, vous mouchez, votre gorge vous gratte ?
Osez les huiles balsamiques et anti-infectieuses comme les essences de pin ou d’eucalyptus.

►► mieux dormir
Vous êtes stressée, insomniaque ?
Pour retrouver un sommeil réparateur, prenez avant le coucher un bain à l’huile essentielle de lavande.