Recettes maison de gommage naturel pour le corps

Comment exfolier et gommer son corps naturellement

  ► Recette de  gommage naturel à la farine d'avoine et au sel marin Mélangez 6 cuillères à  soupe de farine d'avoine avec 2 cuillères à  café de sel marin. Délayez avec 2 c. à  café de lait. Frictionnez votre corps et rincez. Le sel est un excellent exfoliant. Il évacue les impuretés incrustées dans l'épiderme. Evitez toutefois les zones trop sensibles. ► Recette de gommage très efficace pour le corps  Mélanger 1/2 verre de lait, un jus de citron, un oeuf entier, une pincée de safran et un peu de henné (ou de farine). Appliquer sur le corps (jambes, bras, dos et poitrine, pas sur le visage). Laisser quelques minutes et gommer. Terminer par une douche tiède. Eviter le soleil pour les prochaines 2 heures.   ► Gommage pour le corps au sucre En mélangeant du sucre et du gel douche ordinaire on peut obtenir un très bon gommage corporel, qui en plus reste très doux avec la peau puisque le sucre fond au fur et à  mesure du massage. On peut aussi combiner sucre en poudre et huile d'olive . ► Astuce contre les coudes secs Si vous avez la peau des coudes sèche, plongez-les dans un bol d'huile d'amande douce et laissez-les comme cela 10 minutes environ. Votre peau sera alors bien hydratée et beaucoup plus douce. ► Gommage  pour le corps au fruits et miel Mixez une goyave, un kiwi et ensuite ajoutez 2 cuillères à  soupe de miel et 1 poignée de sel. Appliquez sur le corps et faites des mouvements circulaires pour que ce mélange puisse bien faire effet. Vous pouvez consulter aussi les recettes de fabrication d'huiles pour le corps notamment des huiles anti-cellulite ainsi que des huiles anti-vergétures . La fabrication de ces huiles est très simple . ► Gommage pour le corps rapide pas cher Une goutte d'huile d'olive et une pincée de sel fin suffisent a réaliser un gommage éclair efficace. Ensuite étalez de la crème fraîche pendant 5 minutes et vous aurez une peau de pêche... ► Huile pour le corps à  faire soi-même Il vous faut 4 cuillère à  soupe d'huile de noix de coco, 4 c.à  soupe d'huile de sésame, quelques gouttes d'huiles essentielles de fleurs d'oranger. Faire fondre l'huile de noix de coco au bain-marie . Ajoutez l'huile de sésame en remuant . Retirez du feu , et une fois refroidie, ajoutez la fleur d'oranger. Mettez en bouteille et appliquez sur tout le corps après le bain . ► Exfolier sa peau avec du sable fin Prendre du sable fin propre et le mélanger à son gel douche dans la paume de ta main. Frotter le corps par mouvements circulaires. Profitez de vos vacances au bord de la plage pour frotter votre corps avec du sable , rien de tel pour avoir une peau douce. Vous pouvez aussi  mélanger le sable fin à de l'huile d'amande douce ou d'argan, et masser toujours avec des mouvements circulaires, puis prendre une douche .   ► Gommage au marc de café Se placer dans la douche ou la baignoire pour limiter les salissures. Effectuer des massages circulaires avec le marc de café humide. Rincer soigneusement à l'eau claire. Ce gommage  laisse la peau incroyablement douce . ► Peeling émollient (zones rugueuses) Mélanger 2 cuillères à soupe de miel, 2 cuillères à soupe d'huile fine au choix et 2 cuillères à café de jus de citron. Appliquer le mélange sur les parties rugueuses du corps (coudes, talons, mains ... ) en massant légèrement. Laisser agir 10 minutes et rincer.