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lutter contre la cellulite

Lutter contre la cellulite naturellement


Recettes naturelles pour éliminer la cellulite

► Bain de lierre contre la cellulite


Prenez 100 grammes ou une centaine de feuilles fraiches de lierre grimpant (Hedera helix) à  ne pas confondre avec le lierre terrestre à  fleurs bleues.
Hachez-les puis jetez- les dans 1 litre de vinaigre bouillant.
Retirez la casserole du feu immédiatement et laissez macérer pendant six heures.
Versez le tout dans le bain. inutile d’utiliser de savon car le lierre contient
de la saponine qui est un savon naturel.

 

 

► Des cataplasmes de  varech anti cellulite

Pour lutter contre la formation de cellulite notamment sur les cuisses,
faites des cataplasmes d’un mélange d’algues brunes : le varech.
Le varech est un ensemble d’€™algues brunes laissées par le retrait des marées sur les plages de l’€™océan atlantique.
Vous trouverez le varech chez un herboriste sous forme séchée.
Riche en iode et en oligo-éléments, le varech entre souvent dans la composition des crèmes amincissantes.
Comment utiliser le varech ?
En été, si vous avez la chance de vous rendre sur la côte atlantique, frottez-vous régulièrement les cuisses ou autres parties concernées avec des algues fraîches ramassées sur la plage.
En hiver, utilisez le varech séché : une poignée de varech mélangé à  50 g de fromage blanc battu additionné de deux cuillères à  soupe d’€™huile d€™olive.
Remuez soigneusement jusqu€™à  obtenir une préparation homogène puis étalez sur la zone concernée par la cellulite.
Laissez agir entre 15 à  30 minutes puis rincez abondamment.

Vous pouvez aussi faire un cataplasme avec 50 grammes de varech sec (ou goémon), 100 grammes de son (de blé) et la quantité d’eau chaude nécessaire.
Etaler cette pâte sur la cellulite et la conserver en place pendant 10 à  15 minutes tous les soirs.

► La bardane est efficace aussi contre la cellulite


Appliquer des feuilles fraîches de bardane (Arctium lappa)
de telle sorte que le côté extérieur (ou supérieur ) soit sur la peau,
et poser dessus une serviette trempée dans de l’eau bouillante et essorée.
Laisser le tout et en place le plus longtemps possible
et recommencer souvent l’opération.

 

 

► Faites une cure de tisane de reines des prés

Pendant huit ou dix jours, une cure de tisane de reine des prés (Spira ulmaria).
Feuilles, fleurs et racines ont les mêmes propriétés, mais elles sont plus efficaces fraîches que sèches.
Il faut verser un demi-litre d’eau chaude (pas bouillante), sur 25 grammes de cette plante, laisser infuser 10 minutes et passer. Boire cette tisane en deux ou trois fois au cours de la journée.

► Faites une décoction de feuilles de vigne

Décoction de feuilles de vigne (Vitis vinifera), la vigne rouge
(Vitis vinifera rubra) étant la plus recommandée.
Verser un litre d’eau froide sur 50 grammes de feuilles porter à  ébullition,
retirer du feu, laisser infuser un quart d’heure et passer.
Boire trois tasses par jour, de préférence après les repas.

 

► Autre décoction de plantes efficace contre la cellulite

Verser un litre d’eau bouillante sur 10 grammes de rhizome de chiendent (Agropyrum repens), 10 grammes de queues de cerises, c’est-à -dire des pédoncules des fruits du cerisier (Cerasus vulgaris) et 10 grammes de barbe de maïs, ou stigmates du fruit du Zea Mays.
Laisser infuser 10 minutes et passer.
Boire un grand bol à  jeun et un autre vers seize heures, pendant un mois.

► Huile anti-cellulite

un corps mince
Dans 10 cl d’huile végétale neutre (découvrir les huiles végétales),
diluez 20 gouttes d’huile essentielle d’origan, 20 gouttes d’huile essentielle de citron,
20 gouttes d’huile essentielle de genévrier et 20 gouttes d’huile essentielle de cyprès.

Massez vos zones de cellulite avec cette huile au sortir de votre douche en faisant
rouler la peau.

► Petites astuces contre la cellulite

  • Appliquez du fromage blanc sur vos cuisses à  l’endroit de la cellulite.
    Recouvrez d’un torchon, laissez poser 1/2 heure minimum puis rincez.
    Le fromage blanc est parfait : il désinfiltre les tissus.
  • Prenez votre crème hydratante et faites un café corsé et du thé, ensuite mélangez le tout.
    Massez vous aux endroits voulus au moins 1 fois par jour pendant un mois .