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recette naturelle contre douleurs musculaires

Huile de massage contre les douleurs musculaires


Fabriquer une huile apaisante contre les douleurs musculaires

► Ce qu’il vous faut :

  • 50 ml d’huile d’amandes douces
  • 5 gouttes d’essence de citron
  • 5 gouttes d’essence de genévrier
  • 5 gouttes d’essence de reine des prés
  • 3 gouttes d’essence de romarin
  • 4 gouttes d’essence de camomille romaine
  • 7 gouttes d’essence de lavande

Versez l’huile d’amandes douces dans un verre gradué.

Avec l’aide d’un compte-gouttes, versez les huiles essentielles directement dans l’huile.

Mélangez, mettez en bouteille et étiquetez (en indiquant la date et le type d’huile).